Seperti mesin tubuh manusia pun punya jadwal untuk istirahat, jangan sampai jam istirahatnya tubuh anda malah anda gunakan untuk aktifitas yang berat-berat dan akhirnya bisa mengganggu kesehatan tubuh anda.
Oleh karena itu sangat penting bagi anda mengetahui jam-jam tubuh anda ketika organ tubuh anda dalam keadaan on fire dan jam-jam ketika organ tubuh anda harus istirahat.
Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia
1. Lambung
Jam 07:00 - 09:00
Daya kerja lambung sedang kuat-kuat nya.
Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini
2. JANTUNG
Jam 11:00 - 13:00
*Hindari panas berlebih dan olah fisik*, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah
3. HATI / LIVER
Jam 13:00 - 15:00
Kondisi liver sedang lemah,
dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati
4. PARU-PARU
Jam 15:00 - 17:00
Paru-paru sedang lemah,
istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru
5. GINJAL
Jam 17:00 -19:00
Ginjal dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.
Ini jam terbaik untuk belajar
6. LAMBUNG
Jam 19:00 - 21:00
Lambung sedang lemah.
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna
atau lebih baik berhenti makan
7. LIMPA
Jam 21:00 23:00
Limpa dalam kondisi lemah
terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan
8. JANTUNG
Jam 23:00 - 01:00
Jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh
9. HATI / LIVER
Jam 01:00 - 03:00
Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel
10. PARU-PARU
Jam 02.30 - 04:30
Kondisi paru paru sedang kuat
terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor.
Ini jam terbaik untuk “Qiyamul lail”. Saat sujud pd waktu inilah mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa di alirkan darah pada saat sujud diwaktu siang
11. USUS BESAR
Jam 05:00 - 07:00
Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua
Jagalah selalu kesehatan Anda... Silahkan share jika bermanfaat...
sumber : https://www.facebook.com/zukhruf.siiazzy/posts/859539634128898
Oleh karena itu sangat penting bagi anda mengetahui jam-jam tubuh anda ketika organ tubuh anda dalam keadaan on fire dan jam-jam ketika organ tubuh anda harus istirahat.
Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia
1. Lambung
Jam 07:00 - 09:00
Daya kerja lambung sedang kuat-kuat nya.
Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini
2. JANTUNG
Jam 11:00 - 13:00
*Hindari panas berlebih dan olah fisik*, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah
3. HATI / LIVER
Jam 13:00 - 15:00
Kondisi liver sedang lemah,
dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati
4. PARU-PARU
Jam 15:00 - 17:00
Paru-paru sedang lemah,
istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru
5. GINJAL
Jam 17:00 -19:00
Ginjal dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.
Ini jam terbaik untuk belajar
6. LAMBUNG
Jam 19:00 - 21:00
Lambung sedang lemah.
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna
atau lebih baik berhenti makan
7. LIMPA
Jam 21:00 23:00
Limpa dalam kondisi lemah
terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan
8. JANTUNG
Jam 23:00 - 01:00
Jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh
9. HATI / LIVER
Jam 01:00 - 03:00
Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel
10. PARU-PARU
Jam 02.30 - 04:30
Kondisi paru paru sedang kuat
terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor.
Ini jam terbaik untuk “Qiyamul lail”. Saat sujud pd waktu inilah mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa di alirkan darah pada saat sujud diwaktu siang
11. USUS BESAR
Jam 05:00 - 07:00
Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua
Jagalah selalu kesehatan Anda... Silahkan share jika bermanfaat...
sumber : https://www.facebook.com/zukhruf.siiazzy/posts/859539634128898